Kefir yararları - Kefirin faydaları - Kefir içeceği neye iyi gelir

Kefir çok faydalı bir içecektir. Gençliğin, güzelliğin ve sağlığın 1 numaralı besini kefirin onlarca faydasından bazıları:

Mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır

Kronik yorgunluğu giderir

Stresi azaltır, sakinleştirir ve kolesterolü düşürür

Sinir sistemini güçlendirir

Uykusuzluğu ve sinirsel depresyonu ortadan kaldırır

Damar sertliğini ve kas kasılmalarını önler

Yüksek tansiyonu düzenler ve dengeler

Gençlik ve dinçlik duygusunun sürekliliğini sağlar


Kan bozukluklarını giderir ve kanı temizler

Karaciğer rahatsızlıklarını iyileştirir

Cildi güzelleştirir ve parlaklık verir

Egzama ve benzeri deri hastalıklarına iyi gelir

Yara ve yanıkların hızla iyileşmesini sağlar

Menapoz dönemindeki riskleri azaltır

İdrar yolu iltihaplarını tedavi eder

Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir

Safra kesesi ve böbrek hastalıklarını iyileştirir

Sindirim sistemini mükemmel şekilde düzenler

Sağlıklı diyet için kullanılır, kilo almayı önler

Comments

Popular posts from this blog

Kayserili Ünlü Şarkıcılar - Kayserili Ünlü Muzisyenler - Kayerili Ses Sanatçıları

Gerçek Karsambaç Nasıl Yapılır

Gerçek Karsambaç Nasıl Yapılır - Toroslar'da Karsambaç Keyfi Böyle Olur

Popular posts from this blog

Kayserili Ünlü Şarkıcılar - Kayserili Ünlü Muzisyenler - Kayerili Ses Sanatçıları

Doğu Roma İmparatorları Listesi 1 - Bizans İmparatorları