Kefir yararları - Kefirin faydaları - Kefir içeceği neye iyi gelir
Kefir çok faydalı bir içecektir. Gençliğin, güzelliğin ve sağlığın 1 numaralı besini kefirin onlarca faydasından bazıları:
Mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır
Kronik yorgunluğu giderir
Stresi azaltır, sakinleştirir ve kolesterolü düşürür
Sinir sistemini güçlendirir
Uykusuzluğu ve sinirsel depresyonu ortadan kaldırır
Damar sertliğini ve kas kasılmalarını önler
Yüksek tansiyonu düzenler ve dengeler
Gençlik ve dinçlik duygusunun sürekliliğini sağlar
Kan bozukluklarını giderir ve kanı temizler
Karaciğer rahatsızlıklarını iyileştirir
Cildi güzelleştirir ve parlaklık verir
Egzama ve benzeri deri hastalıklarına iyi gelir
Yara ve yanıkların hızla iyileşmesini sağlar
Menapoz dönemindeki riskleri azaltır
İdrar yolu iltihaplarını tedavi eder
Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir
Safra kesesi ve böbrek hastalıklarını iyileştirir
Sindirim sistemini mükemmel şekilde düzenler
Sağlıklı diyet için kullanılır, kilo almayı önler
Comments
Post a Comment